Mejora tu humor este 2019

Como cada año, de parte de Los Álamos Café, esperamos que hayas tenido las mejores fiestas en compañía de familia y seres queridos.


Deseamos que este 2019 sea un año lleno de éxito y de grandes logros. Sin más, pasemos a nuestro primer artículo del año, excelente si estas últimas fechas te tuvieron estresado.

¿Cómo me puede ayudar el café?

Cardiólogos destacan que tomar cuatro o cinco tazas de café al día, incluso descafeinado, reducen la mortalidad cardiovascular.

Un estudio realizado por un grupo de cardiólogos reveló que cuatro o cinco tazas de café al día, incluso descafeinado, reducen la mortalidad cardiovascular en seguimientos que van de 10 a 18 años.

-“El grano de café es la sustancia con más antioxidantes existentes en la naturaleza”, destacó Sebastiano Marra, director del Departamento del Hospital Maria Pia de Turín, en Italia.-

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Más allá la conciencia de los factores de riesgo, otro punto determinante es el conocimiento de aquello que hace bien a la salud de nuestro corazón y del organismo en general. En este sentido la novedad más interesante, y para muchos inesperada, está constituida por el café.

“Existen datos sobre más de 10 mil individuos que revelan que quienes consumen café, por un largo período, tienen menos ansiedad, duermen mejor, no tienen la presión más alta respecto a quien no lo bebe”. Un estudio francés que analizó a más de 200 mil personas, en un período de 8 a 10 años, revela datos positivos sobre la mortalidad. Los datos confirman que quien bebe café tiene mejor humor, menos ansiedad, reposa mejor, no tiene presión ni colesterol alto.

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Fuente: Excelsior

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